Každoročně se pro vás na jaře snažíme přinést novou výzvu, inspiraci a motivaci k tomu, abyste ozdravili své jídelníčky. Články z minulých let najdete zde.
Nespočet vzorových, rádoby zdravých jídelníčků, které kolují po internetu, nás inspiroval k projektu, kterému věnujeme celý příští měsíc. Budeme pro vás postupně zveřejňovat vzorové jídelníčky na 6000, 7000, 8000, 9000 a 10000 kJ s krátkým popisem, komu by se takový jídelníček mohl hodit a za jakým účelem.
Nafotíme vám k tomu i některé příkladové porce, abyste viděli, jak takový jídelníček vypadá v reálu, takže věříme, že Vás jídelníčky inspirují, dodají motivaci a ukáží Vám, že hubnout nebo jen jíst zdravě nemusí být tak omezující, jak se někdy na internetu může zdát.
Začínáme hned 1. 4., tak se uvidíme tady na blogu!
Myslíte ze by bylo možné udělat i ukázkový jídelníček s druhou veceri 🙂 ?