Verča:
Bílý čaj – English Tea shop – oblíbený čaj na odpoledne.
Kaše Adveni – jablko a skořice – opravdu výrazná chuť jablka, i když je sladší. Nejradši si ji mixuji s neslazenou kaší 1:1.
Olivový olej s chilli – Oliva Gourmet – skvělý doplněk do kuchyně, nejlepší je s čerstvým pečivem.
Andy:
Pivo 8%, Harboe Strong Stout – výborné tmavé a silné pivo.
Dýně jako oblíbená sezónní potravina
NEJOBLÍBENĚJŠÍ RECEPT
Verča:
Ovesná kaše z mléka a vloček, do které se přidá lžička pudinku pro lepší konzistenci a chuť
Andy:
Tapiokový pudink s karamelizovanými fíky
NEJOBLÍBENĚJŠÍ PODNIK
Verča:
Restaurace Jiná krajina – rybí speciality na poledním menu (ve videu mám chybu, říkám Nová krajina)
Andy:
NEJHORŠÍ ZÁŽITEK SPOJENÝ S JÍDLEM
Verča:
Collegrande – grilované artyčoky ve slunečnicovém oleji – artyčoky mám fakt ráda v salátu, ale tyhle nemají vůbec žádnou chuť
Andy:
Tapioka jako příloha – z uvařených kuliček se stalo želé a nedalo se jíst
Návštěva Starbucksu – za 150,- obyčejné kafe a přeslazený cheesecake
Jo návštěva Starbucks 😀 Taky jsem vyvalila čočky při ceně a myslela si, že si slečna dělá legraci.
Tapiokový pudink chci zítra zkusit, ale teda sehnat ty perly…:D
Holky, měla bych otázku. Ráda bych si koupila nějakou knihu o výživě obecně nebo při sportu. Ráda čtu knihy od Petra Fořta, ale dost mě zaujala fitness výživa od Susan Kleiner. Cvičím sice jen doma, ale ráda bych dosáhla nějakých výsledků a v budcnu chci dělat nutriční poradenství. Poradily byste mi nějakou takovou? 🙂
Tyjo, to mi připomnělo, že mám už tisíc let rozepsaný článek o literatuře, která se věnuje výživě 😀 Mohla bych ho dodělat, no…
A co se týče toho poradenství, pokud to chceš dělat aspoň trochu dobře, potřebuješ mnohem, mnohem širší záběr než sportovní výživu, ta je navíc stěží aplikovatelná na většinu lidí, já se i v práci do té vyloženě sportovní výživy pouštím jen u lidí, kteří to s tím sportem myslí opravdu vážně, jinak to nemá smysl. Čtení sportovních knížek a nečtení základní fyziologie ti může bohužel dost negativně změnit pohled na věc… Takže i když to bude možná trochu nuda, doporučuju ti prokousat se aspoň základní fyziologií, ideálně i patofyziologií (skvělá je od Vokurky z 1.LF, ale zas nevím, jaké je tvé další vzdělání a jestli by to nebylo moc odborné…), docela fajn přehled je Zdravá výživa a prevence civilizačních nemocí ve schématech od Müllerové, ale jinak je ta česká literatura pro laiky dost žalostná, upřímně jsem ještě nenarazila na knihu o sportovní výživě, ke které bych neměla dost výhrad, Fořta nevyjímaje… Prostě se na to musí jít od základů a ne se hned pustit do jednoho konkrétního odvětví výživy. 🙂 Hlavně teda pokud budeš chtít informace předávat dál, jestli chceš jen sama nějaké výsledky, tak samozřejmě nemusíš číst o metabolismu vitaminu D a vápníku a tak 😀 Tak snad konečně dodělám ten článek, kde si třeba něco vybereš 😉
V.