Stravovací návyky se formují již od raného dětství a to, jak se děti učí vnímat jídlo, ovlivňuje jejich přístup ke stravě i v dospělosti. Mnoho rodičů si ale klade otázky: Co by mělo dítě jíst, aby mělo dostatek energie a všech potřebných živin? Jak nabídnout pestrou a vyváženou stravu, když některé potraviny odmítá? Jak skloubit …
Výživa dětí v praxi – předškolní a mladší školní věk Pokračovat ve čtení »
Měření složení těla na přístroji InBody, zhodnocení zapsaného jídelníčku a konzultace s nutriční terapeutkou – a to vše ve skupině dalších žen i mužů, kteří by rádi redukovali svou hmotnost a mohou se tak navzájem ve své snaze podpořit. A nebo třeba i najít parťáka na společné cvičení! V naší poradně klademe velký důraz na …
Novinka: Skupinová nutriční terapie zaměřená na hubnutí Pokračovat ve čtení »
Vyřešit trávicí potíže může být běh na dlouhou trať. Pojďme se spolu s naší nutriční terapeutkou Bc. Michalou Vobořilovou podívat na ucelený přehled možných příčin trávicích potíží, vyšetření, která mají smysl pro jejich odhalení i těch, která žádnou průkaznost nemají, a jde tak spíše o vyhozené peníze. Povíme si i o roli výživy v řešení …
Webinář: Trávicí potíže – diagnostika, možné příčiny a jak upravit jídelníček Pokračovat ve čtení »
V termínu 7. – 9. 7. 2020 vyrazíme společně do Moravského krasu, abychom si užili tři dny plné výživových workshopů a přednášek, společného zdravého vaření, výletů do přírody a trochu toho sportu. Starat se o vás budou: Mgr. Andrea Jakešová Andrea je nutriční terapeutka, spoluzakladatelka blogu o výživě Ne hladu a stejnojmenné nutriční poradny. Spolu …
Letní pobyt Ne hladu s výživovými workshopy a výlety do přírody Pokračovat ve čtení »
Ve spolupráci s terapeutickým centrem Á-jem pro vás máme semináře v Ústí nad Labem vypsané na neděli 26. 5. 2019. 12:00 Základy zdravého hubnutí 14:00 Mýty ve výživě 16:30 Sportovní výživa 18:30 Zdravý vztah k jídlu NÁPLŇ JEDNOTLIVÝCH SEMINÁŘŮ: Základy zdravého hubnutí:Která dieta je ta pravá? Kolikrát denně jíst? Jak konečně posunout tou ručičkou na …
Na leden jsem pro vás připravila hned všechny tři nejoblíbenější semináře, a to Základy zdravého hubnutí, Sportovní výživu i Mýty ve výživě. Ne hladu: Základy zdravého hubnutí Termín semináře je neděle 6. 1. 2019 v 16:00, délka trvání cca 2,5 hodiny Místo konání: Jaselská 26, Praha 6 Na programu bude přednáška o hubnutí zahrnující následující …
Termín workshopu je v úterý 27.11. v 17:00 u nás v poradně v Jaselské 26. Na programu bude přednáška o sportovní výživě zahrnující následující témata: – Co to je sportovní výživa a pro koho je určena – Výživa rekreačního vs. profesionálního sportovce – Dělení sportů a jaký vliv to má na výběr vhodné stravy – …
Termín semináře je ve středu 24. 10. 2018 v 17:00 u nás v poradně v Jaselské 26.Na programu bude přednáška o mýtech ve výživě zahrnující následující témata: – Zdravá výživa – co to vlastně je? – Škodí lepek? Je bezlepková dieta k něčemu dobrá? – Měl by dospělý člověk pít mléko? – Je kokosový olej …
Termín workshopu je v neděli 28.10.2018 v 17:00 u nás v poradně v Jaselské 26. Na programu bude přednáška o hubnutí zahrnující následující témata: – Stručné základy hubnutí, na co si dát pozor a čeho se vyvarovat. – Má smysl počítat si jídelníčky v tabulkách? – Jak si vybírat jídlo v restauracích a na oslavách. …
Semináře se vrací do poradny – Nejdůležitější zásady zdravého hubnutí Pokračovat ve čtení »
S radostí Vám oznamujeme největší novinku letošního roku, a to konání konference NutriGeeks, kde Vám naši nejlepší nutriční terapeuti poví o vybraných aktuálních tématech z oblasti výživy, budete moci se naučit něco nového z oblasti prevence a výživy na workshopech a u stánků si koupit skvělé a zdravé potraviny. Došlo ke změně lokality, akce se …