Co si představíte, když se řekne „ukázkové zdravé jídlo“? Já asi něco takového. Ryby jsou skvělý zdroj omega-3 nenasycených mastných kyselin, pohanka je bohatá na rutin, který pomáhá zvyšovat pružnost cév a kromě toho je to zdroj vlákniny i celé řady vitamínů a minerálních látek a zelenina, zvlášť takhle v sezóně, to je prostě nutnost. …
Losos s pohankou a grilovanou zeleninou Pokračovat ve čtení »
12. 9. v 16:30 Chystáme pro vás další seminář v Brně, tentokrát na téma mýty ve výživě a půjde o dvouhodinovou událost, na které budete moci potkat obě z nás Zdravá výživa – co to vlastně je? Škodí lepek? Je bezlepková dieta k něčemu dobrá? Měl by dospělý člověk pít mléko? Je kokosový olej vhodný? Na …
Konference NutriGeeks bude i letos! Opět Vám naši nejlepší nutriční terapeuti poví o vybraných aktuálních tématech z oblasti výživy, budete moci se naučit něco nového z oblasti prevence a výživy na workshopech a ochutnat i nakoupit můžete skvělé a zdravé potraviny. Řečníky, workshopy i prodejce vám budeme představovat postupně, již nyní si ale můžete zakoupit vstupenky, jejichž prodej bude probíhat ve vlnách. …
Je to tak, napsaly jsme knihu! Knihu o výživě, knihu O výživě. Odkaz na předprodej ZDE. Jejím základem jsou srozumitelně podané informace o výživě, podložené vědeckými studiemi a ověřené praxí v naší nutriční poradně Ne hladu. Dozvíte se, jak jednoduše vylepšit svůj jídelníček, jak rozumět složení a označení potravin a podle čeho je vybírat, dočtete …
Je to tak, opět budeme mít v létě v poradně na praxi studentky, a to hlavně proto, že si samy uvědomujeme, jak náročné bylo dostat se během studia k pořádné praxi. Často na nás nutriční terapeutky neměly čas, odbývaly nás a pouštěly nás domů dřív s tím, že nám tím udělají radost. Ale praxe je …
Přijďte si nechat zhodnotit jídelníček od studentek nutriční terapie! Pokračovat ve čtení »
A máme tu poslední jídelníček našeho dubnového (a květnového) projektu se vzorovými jídelníčky, který se nám přehoupne i do května. Tentokrát pro vás máme jídelníčky sestavené na 10000 kJ. To už je pěkný příjem energie, na kterém budou svou hmotnost udržovat třeba mladé sportující dívky, které nemají sedavé zaměstnání a cvičit jdou třeba 3-4× týdně …
A máme tu poslední týden našeho dubnového projektu se vzorovými jídelníčky, který se nám přehoupne i do května. Tentokrát pro vás máme jídelníčky sestavené na 10000 kJ. To už je pěkný příjem energie, na kterém budou svou hmotnost udržovat třeba mladé sportující dívky, které nemají sedavé zaměstnání a cvičit jdou třeba 3-4× týdně na hodinu. …
A máme tu poslední týden našeho dubnového projektu se vzorovými jídelníčky, který se nám přehoupne i do května. Tentokrát pro vás máme jídelníčky sestavené na 10000 kJ. To už je pěkný příjem energie, na kterém budou svou hmotnost udržovat třeba mladé sportující dívky, které nemají sedavé zaměstnání a cvičit jdou třeba 3-4× týdně na hodinu. …
Ve spolupráci s terapeutickým centrem Á-jem pro vás máme semináře v Ústí nad Labem vypsané na neděli 26. 5. 2019. 12:00 Základy zdravého hubnutí 14:00 Mýty ve výživě 16:30 Sportovní výživa 18:30 Zdravý vztah k jídlu NÁPLŇ JEDNOTLIVÝCH SEMINÁŘŮ: Základy zdravého hubnutí:Která dieta je ta pravá? Kolikrát denně jíst? Jak konečně posunout tou ručičkou na …
A máme tu poslední týden našeho dubnového projektu se vzorovými jídelníčky, který se nám přehoupne i do května. Tentokrát pro vás máme jídelníčky sestavené na 10000 kJ. To už je pěkný příjem energie, na kterém budou svou hmotnost udržovat třeba mladé sportující dívky, které nemají sedavé zaměstnání a cvičit jdou třeba 3-4× týdně na hodinu. …