Letos jsme se opět rozhodly nabídnout možnost praxí u nás v poradně. První termíny už máme za sebou a právě spouštíme druhý turnus. Přijďte si nechat zhodnotit jídelníček od budoucích nutričních terapeutek v rámci studentských praxí pod naším dohledem. 30. 8. – 3. 9. s Veronikou nebo Andreou Praha, Raisova 9, zvonek Ne hladu Měření …
Letos jsme se opět rozhodly nabídnout možnost praxí u nás v poradně. V Praze budou praxe probíhat ve dvou termínech a právě spouštíme přihlašování na ten první. Přijďte si nechat zhodnotit jídelníček od budoucích nutričních terapeutek v rámci studentských praxí pod naším dohledem. Nejprve nás čekají dva dny, kdy se studentky budou účastnit našich konzultací …
Přijďte si nechat zhodnotit jídelníček od studentek nutriční terapie (Praha) Pokračovat ve čtení »
Náš první letošní výživový pobyt se konal na Vysočině v malé vesničce Stará Říše, v místech, kde rozhlas hlásil prodej kohoutů a již letos nosných slepic, na chalupě se stodolou a malým ovocným sadem. Sešli jsme se ve skupince tak, že jsme akorát zaplnili chlupu a výživové workshopy mohly probíhat v ideálním počtu 3-4 lidí. …
Ohlédnutí za 1. letošním výživovým pobytem Pokračovat ve čtení »
Letos jsme se opět rozhodly nabídnout možnost praxí u nás v poradně. Začínáme v Brně, a to v následujícím termínu: 28. – 30. 6. 2021 Věnovat se Vám budou tentokrát dvě již vystudované nutriční terapeutky, které však obě měly od studia pauzu na mateřské dovolené. Takže ideální možnost přijít prodiskutovat i výživu v těhotenství nebo …
Přijďte si nechat zhodnotit jídelníček v rámci praxí (Brno) Pokračovat ve čtení »
Letos jsme pro Vás přichystaly rovnou 4 termíny výživových pobytů, na kterých Vás čekají workshopy zdravého vaření, přednášky o zdravém stravování, jóga nebo silový trénink a výlety do přírody. Každý bude mít možnost změřit se na přístroji InBody a zjistit své tělesné složení.Podíváme se na 4 různé chaty, které budeme mít sami pro sebe, sami …
Hráškový dip je snad ten nejjednodušší, který znám a věřím, že spoustu z vás má doma běžně všechny potřebné ingredience. A pokud ne, vyplatí se je doplnit pro případ, že vás třeba překvapí návštěva nebo nebudete vědět, čím namazat pečivo nebo co si dát večer k televizi k tyčinkám Crispins, které doporučujeme jako zdravější alternativu …
V receptu nebyl použit klasický cukr ani žádná jeho „náhrada“, která by ho maskovala (agávový sirup, med, třtinový nebo kokosový cukr a další „prostě cukry“). Slazený byl čekankovým sirupem, jehož obsah cukru je pouze 13 %, což znamená, že v celém koláči je pouze 12 g přidaného cukru a vytvoříte z něj 12 porcí. To …
Jistě jste si všimli obrovského boomu kolagenových doplňků stravy a možná jste se, stejně jako já, pousmáli, když jste narazili třeba na kaši nebo tyčinku s kolagenem. Menší opakování: Kolagen je bílkovina, která je součástí pojivových tkání. Je jednou z hlavních složek pokožky a může zejména za její pevnost. S věkem však produkce kolagenu klesá, …
Kolagen: Doplněk který má smysl nebo jen povedený marketing? Pokračovat ve čtení »
Na začátek bych ráda napsala pár slov k označení bez cukru. U většiny receptů, které najdete na internetu, je klasický řepný cukr pouze nahrazen medem nebo různými sirupy (agávový, datlový, javorový), případně cukrem kokosovým, ale všechny tyto potraviny nejsou ničím jiným než obyčejným cukrem, rozdíl je hlavně v ceně. Lepší je zaměřit se hlavně na …
Obrácený hruškový koláč s tvarohem (bez cukru) Pokračovat ve čtení »
