Veganské náhražky masa se dají sehnat už v každém supermarketu, ale člověka může někdy odradit jejich cena.Co ve mně ale zanechalo studium technologie potravin na VŠCHT, je schopnost přemýšlet nad tím, jak by se podobné potraviny daly vyrobit i doma. Ve složení vege náhražek je často v kombinaci sója a pšeničná bílkovina (seitan, lepek). A …
V poslední době jsem zkoušela spoustu rostlinných proteinů a ještě chystám nějaké objednat, ať vím, na co se který z nich hodí. Jsou super v tom, že jde prostě o čistou ingredienci, nejsou nijak ochucené a i se dají sehnat za super cenu. A zvlášť v rostlinné stravě vidím jejich obrovské využití. No a zatím …
Webinář motivace ke změně stravovacích návyků 2. 5. 2023 v 19:00 NOVĚ 17. 5. V 19:30 Nedaří se vám trvale změnit své stravovací návyky? Začínáte pořád znovu a znovu? Střídají se u vás období usilovné snahy o změnu s obdobími úplné nebo částečné rezignace ke sportu a vyvážnému jídelníčku? Pak je tato série unikátních webinářů …
SÉRIE WEBINÁŘŮ VÝŽIVA A PSYCHIKA (změna termínu) Pokračovat ve čtení »
Zhruba v průběhu dubna budeme přijímat nového brigádníka do našeho týmu. Náplň práce je příprava edukačních materiálů o výživě, tvorba článků a příspěvků na sociální sítě, e-mailová administrativa, organizační výpomoc s přípravou některých projektů. Práce u nás je dynamická a v budoucnu není vyloučena ani práce přímo s klienty. Práce bude z počátku na cca 10-15 hodin …
Na našem E-SHOPU jsme spustily prodej dárkových poukazů do poradny. V případě, že byste měli zájem o poukaz ke konkrétní terapeutce, můžete se ozvat i na konkrétní e-mail nebo na společný nehladu@gmail.com a domluvíme se individuálně.
I letos jsme pro vás nachystaly dva parádní letní výživové pobyty – první z nich bude již tradičně ve Staré říši na Vysočině, kde se mimochodem fotila i naše nová kuchařka Vyváženě, která vyšla v listopadu 2022. Další se bude již podruhé konat v chalupě v Krkonoších. Čeká nás pobyt uprostřed přírody, kde budeme společně …
Dorazte na přednášku Jak se vyváženě stravovat. Pokřtíme kuchařku Vyváženě a nebude chybět ani afterparty! K příležitosti vydání naší nové kuchařky Vyváženě jsme připravily den plný spousty užitečných informací, skvělého jídla a pití a dobré hudby. Vstupenky k zakoupení na ZDE našem eshopu. K výběru jsou pro každé město vždy dvě varianty, a to pro …
PŘEDNÁŠKA JAK SE VYVÁŽENĚ STRAVOVAT, KŘEST KUCHAŘKY VYVÁŽENĚ & AFTERPARTY Pokračovat ve čtení »
Po roce usilovné práce našeho pětičlenného týmu vychází kuchařka s výstižným názvem: Vyváženě. Objednat si ji můžete ZDE na našem eshopu. Kuchařka od nutričních terapeutek plná vyvážených receptů pro ty, kdo chtějí vařit a žít zdravě. Kuchařka Vyváženě je plná receptů sestavených tak, aby zajistily vyvážený příjem jednotlivých živin. Tipy na snídaně, obědy, svačiny i …
Nová série podcastu O výživě nám přináší autentické svědectví z nutriční poradny. Pět dobrovolníků, kteří se na naši výzvu přihlásili, se snaží změnit své návyky nebo pohled na výživu tak, aby dosáhli svých cílů. Každý z nich je jiný, každý se potýká s jinými překážkami a každý z nich přináší možnost nahlédnout pod pokličku nutriční …
Zdravíme vás po delší době, naše články o přípravě na přijímací zkoušky na VŠ patří mezi nejčtenější, ale doba se mění a s ní i požadavky ke studiu, a tak jsme se opět spojily s aktuální tutorkou pro obor nutriční terapeut a poprosily ji o sepsání jejích tipů. A kdo to jsou tutoři, jejichž aktuální …
Přijímací zkoušky na obor nutriční terapeut na 1. LF UK Pokračovat ve čtení »