Veronika – 2. stránka

Jak se v roce 2024 proměnilo školní stravování?

Nová éra školního stravování: Co přinesou chystané změny? Po třiceti letech čeká školní jídelny zásadní modernizace, jejímž cílem je zkvalitnit a přizpůsobit stravování potřebám dětí. Testovací provoz potvrdil, že zavedení zdravějších a vyváženějších jídel je nejen možné, ale že je děti přijímají pozitivně. Proč je tato změna tak důležitá? Dlouhodobě používaný systém spotřebního koše, který …

Jak se v roce 2024 proměnilo školní stravování? Pokračovat ve čtení »

Novinka: Skupinová nutriční terapie zaměřená na hubnutí

Diskuze / Hubnutí,Nezařazené,Seminář / Napsal Veronika

Měření složení těla na přístroji InBody, zhodnocení zapsaného jídelníčku a konzultace s nutriční terapeutkou – a to vše ve skupině dalších žen i mužů, kteří by rádi redukovali svou hmotnost a mohou se tak navzájem ve své snaze podpořit. A nebo třeba i najít parťáka na společné cvičení! V naší poradně klademe velký důraz na …

Novinka: Skupinová nutriční terapie zaměřená na hubnutí Pokračovat ve čtení »

Webinář: Trávicí potíže – diagnostika, možné příčiny a jak upravit jídelníček

Diskuze / Seminář / Napsal Veronika

Vyřešit trávicí potíže může být běh na dlouhou trať. Pojďme se spolu s naší nutriční terapeutkou Bc. Michalou Vobořilovou podívat na ucelený přehled možných příčin trávicích potíží, vyšetření, která mají smysl pro jejich odhalení i těch, která žádnou průkaznost nemají, a jde tak spíše o vyhozené peníze. Povíme si i o roli výživy v řešení …

Webinář: Trávicí potíže – diagnostika, možné příčiny a jak upravit jídelníček Pokračovat ve čtení »

Zdravá výživa podle FAO a WHO

Diskuze / Články,Nezařazené / Napsal Veronika

Co znamená „zdravá strava“? Pod pojmem „zdravá strava“ si pravděpodobně každý představíme něco jiného – někdo jídelníček bez sladkostí, jiný zase s převahou ovoce a zeleniny, třetí člověk považuje za zdravé to, že sníží velikost porcí. A to je jedním z důvodů, proč Světová zdravotnická organizace (WHO) a Organizace pro výživu a zemědělství (FAO) na konci října vydaly …

Zdravá výživa podle FAO a WHO Pokračovat ve čtení »

Návštěva pekárny Kabát

Diskuze / Články,Nezařazené / Napsal Veronika

Na našich sociálních sítích i v podcastu jste mohli zaznamenat, že aktuálně spolupracujeme s pekárnou Kabát. Naše spolupráce vznikla na základě příspěvku na sociálních sítích, kam jsme přidávaly tipy na to, jaké pečivo bohaté na vlákninu můžete sehnat v jednotlivých prodejnách. Zástupci pekárny Kabát nás posledně pozvali k sobě do výroby a začali jsme domlouvat …

Návštěva pekárny Kabát Pokračovat ve čtení »

Online kurz hubnutí (již od 17. 10.)

Diskuze / Nezařazené / Napsal Veronika

Rádi byste využili služeb nutričního terapeuta, ale nedostanete se do poradny osobně? Chcete se vzájemně podpořit i s ostatními hubnoucími lidmi ve skupině, ale je pro Vás důležité odborné vedení? A nebo pro Vás hraje roli i nižší cena skupinového kurzu? Tak pro vás všechny tu máme po delší době náš online kurz hubnutí! Pojďme …

Online kurz hubnutí (již od 17. 10.) Pokračovat ve čtení »

OMEGA-3 mastné kyseliny: Mýty a fakta

Diskuze / Články / Napsal Veronika

V poslední době sdílelo několik kontroverzních výživových profilů na sociálních sítích příspěvky o omega-3 nenasycených mastných kyselinách, které zpochybňovaly jejich prospěšnost. To nás inspirovalo k sepsání komplexního příspěvku o omega-3, při jehož tvorbě jsme se i snažily dohledat zdroje, ze kterých zmiňované profily mohly vycházet. Nebylo však velkým překvapením, že nešlo o nic relevantního. Tak se …

OMEGA-3 mastné kyseliny: Mýty a fakta Pokračovat ve čtení »

Železo jako doplněk stravy a jeho formy

Diskuze / Články / Napsal Veronika

Železo je základní složkou hemoglobinu (červené krevní barvivo), které je součástí erytrocytů (červených krvinek), a které na sebe váže kyslík a zajištuje jeho přenos z plic do tkání. Jako součást myoglobinu, dalšího proteinu, který přenáší kyslík ve svalech, podporuje železo metabolismus svalů a zdravou pojivovou tkáň. Železo je také nezbytné pro tělesný růst, správný neurologický …

Železo jako doplněk stravy a jeho formy Pokračovat ve čtení »

Body mass index (BMI) a jeho využití

Diskuze / Články,Nezařazené / Napsal Veronika

S indexem tělesné hmotnosti (BMI) jste se pravděpodobně setkali už všichni a pravděpodobně jde o poměrně kontroverzní téma: někteří ho mohou brát za skvělý ukazatel složení těla (např. lékaři na preventivní prohlídce), jiní ho mohou považovat za zbytečný přežitek, který nám o našem těle neřekne vůbec nic. Nicméně jako je tomu u spousty dalších témat, ani s indexem …

Body mass index (BMI) a jeho využití Pokračovat ve čtení »

Hledáme kolegu na pozici nutriční terapeut/ka v Praze

Diskuze / Nezařazené / Napsal Veronika

S nástupem mezi zářím a listopadem hledáme milého kolegu či kolegyni do naší nutriční poradny. Jde o práci na DPP, v případě fungující spolupráce lze i částečný nebo plný úvazek. Místo výkonu je Praha 2 a Praha 4. Hlavní náplň práce je vedení konzultací s klienty a tvorba jídelníčků na míru dle standardů naší nutriční …

Hledáme kolegu na pozici nutriční terapeut/ka v Praze Pokračovat ve čtení »