Uvědomila jsem si, že už na blog moc nepřidávám recepty. Přitom mám pocit, že jím mnohem pestřeji, než dříve, má jídla obsahují více zeleniny, a i mi to víc chutná, tak v čem je chyba? Aha! To, co si vařím, totiž nevypadá hezky, protože mám mnohem méně času než dřív a vařím si samé rychlovky. …
Tipy na rychlá hlavní jídla || Ugly meal compilation Pokračovat ve čtení »
Termín workshopu je v neděli 4. 2. 2018 v 16:00 u nás v poradně v Jaselské 26. Na programu bude přednáška o zdravém vztahu k jídlu zahrnující následující témata: – Nakolik by měl člověk řešit, co a kdy jí – Výživová doporučení v ČR, jak velká propast je mezi ideálním stravováním a realitou – Interpretace …
Protože se množily dotazy na přijímačky na nutričního terapeuta, které jsme skládaly před 6 lety a ještě k tomu úplně jiné, než jsou dnes (měly jsme kromě biologie i test z fyziky a chemie), rozhodly jsme se oslovit momentální tutorku pro náš obor a poprosily jsme ji, zda by nenapsala krátký článek o tom, jak …
Jak se připravit na přijímací zkoušky na obor nutriční terapeut Pokračovat ve čtení »
Low carb neboli dieta s nízkým obsahem sacharidů nabírá v poslední době na popularitě a i nám se již sešlo nespočet dotazů na toto téma. Rozhodla jsem se proto sepsat možná pozitiva i negativa tohoto výživového směru a pohled na to, co se v poslední době ohledně této diety děje na internetu. Nejprve bych vysvětlila, …
Low carb pro všechny? Pohled nutriční terapeutky na nízkosacharidovou dietu Pokračovat ve čtení »
Termín workshopu je v neděli 21.1.2018 v 17:00 u nás v poradně v Jaselské 26. Na programu bude přednáška o sportovní výživě zahrnující následující témata: – Co to je sportovní výživa a pro koho je určena – Výživa rekreačního vs. profesionálního sportovce – Dělení sportů a jaký vliv to má na výběr vhodné stravy – …
Termín workshopu je v neděli 14.1.2018 v 16:00 u nás v poradně v Jaselské 26. Na programu bude přednáška o hubnutí zahrnující následující témata: – Stručné základy hubnutí, na co si dát pozor a čeho se vyvarovat. – Jak si vybírat jídlo v restauracích a na oslavách – Jak přizpůsobit jídelníček náročnému období (zkouškové, nával …
Pár dní po vánočních hodech přišla Oskarova maminka s tím, že udělá polévku. Byla jsem upřímně trochu zklamaná, protože polévka mi po těch hodech plných kachen a hus a ryb přišla jako… žrádlo pro králíky. No, ale když naservírovala TU polévku, nejradši bych jí bývala snědla pět talířů, jak byla dobrá. A tak jsem se …
Vánoce vnímá spoustu lidí jako nepřekonatelnou překážku ve zdravém životním stylu a zejména pak v hubnutí. Vždyť přece cukroví je plné cukru a másla, zásoba bramborového salátu se dělá minimálně na týden a ještě je ve zvyku připravit vše minimálně pro 20 lidí, protože se to přeci rozdá. A pak všichni nosí do práce krabice …
Dnes to bude krátký článek, a to proto, že bych vám v něm chtěla dát pár tipů na blogy nutričních terapeutek. Jak jste si jistě všimli, internety jsou plné nejrůznějších informací a člověk často neví, čemu věřit. Myslete však na to, že blog nebo i knihu může napsat úplně kdokoliv a nezapomínejte koukat, jaké má …
